2012年12月2日 星期日

每天如果睡不到四個小時,可能會致癌嗎?

台灣500萬人難入睡 你也失眠了嗎? - uho優活健康網
你知道每天如果睡不到四個小時,可能會致癌嗎?據《加拿大醫學期刊》研究顯示,成年人如果每天睡眠時間少於4小時,可能會影響人體免疫系統運作,嚴重更可能致癌。
陳濘宏教授則指出,成年人若每天睡眠時間少於4個小時,易影響免疫系統對抗發炎、毒素能力,嚴重恐致癌。雖該研究沒明指是易罹患何種癌症,但長期睡眠不足,確可能降低人體免疫力,讓人易疲累與生病。
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=22388&HN_Yr=0&HN_Mon=0
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